Nauczyłam się, jak identyfikować manipulacje i jak radzić sobie z nimi. Polecam każdemu, kto chce zrozumieć i poprawić swoje relacje z innymi ludźmi.Manipulacja może prowadzić do braku zaufania, niskiej samooceny, a nawet do depresji i innych problemów emocjonalnych.

„Warto pamiętać, że radzenie sobie z toksycznymi relacjami i manipulacją w związku wymaga czasu, wysiłku i determinacji. Jednak podejmowanie kroków w celu ochrony siebie i swojego zdrowia emocjonalnego jest ważne i może prowadzić do pozytywnych zmian” – fragment e-booka.